Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2022
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2022:
|
420 kcal
|
Rasva: 11,54g | Prot: 39,52g | Hh: 39,54g.
Aamiainen: Kinder Milchschnitte. Lounas: Magerquark. Välipalat/Muut: TiP Kasseler Aufschnitt , Trosdorfer Landbäckerei Bio Dinkel-Roggenbrot. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|