Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2022
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2022:
|
1221 kcal
|
Rasva: 40,69g | Prot: 102,92g | Hh: 92,41g.
Aamiainen: Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nespresso Кофе в Капсулах, Яйцо (Целое), Гарнец Рисовая Мука, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой . Lounas: Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Командор Лаваш Армянский. Päivällinen: BioVin Protein Bar Krispy Coconut Mousse, Огурец (с Кожурой), Nordic Гречневые Хлопья, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|