Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2022
|
101,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 44,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2022:
|
780 kcal
|
Rasva: 54,40g | Prot: 35,81g | Hh: 33,65g.
Päivällinen: Gekochtes Ei, Kerrygold Butter. Välipalat/Muut: Reichsgraf Gebrannte Mandeln, Dulano Mini Salami. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|