Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2022
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2022:
|
1812 kcal
|
Rasva: 86,84g | Prot: 102,55g | Hh: 151,44g.
Aamiainen: REWE High Protein Pudding Salted Caramel, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Milch 1,5%, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, More Nutrition Chunky Flavour Vanilla Dream. Lounas: Ikea Köttbullar, Frosta Hühnerfrikassee. Päivällinen: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Vanille, Hochland Bauernhof Gouda, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Harry Chia Balance. Välipalat/Muut: Eiskugel. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|