Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2022
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2022:
|
1119 kcal
|
Rasva: 29,13g | Prot: 78,39g | Hh: 137,25g.
Aamiainen: Egg, Coffee with Cream and Sugar. Lounas: Heinz Deep-Browned Beans with Tomato Sauce, Coleslaw , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tuna in Water (Canned). Päivällinen: Chicken Breast, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Heinz Original Beans in Tomato Sauce, Coleslaw . Välipalat/Muut: Tea with Milk and Sugar, Sugar Cookies (with Margarine) . lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|