Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2022
|
110,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2022:
|
1245 kcal
|
Rasva: 53,01g | Prot: 78,35g | Hh: 118,02g.
Aamiainen: Bananas, Fried Egg. Lounas: Feta Cheese, Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. Päivällinen: Chicken Stock , Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Välipalat/Muut: Peanut Butter Cookie, Triscuit Crackers Original, Ham Salad Spread, Franz Cracked Wheat Bread. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|