Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2022
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2022:
|
1428 kcal
|
Rasva: 32,30g | Prot: 28,82g | Hh: 260,42g.
Aamiainen: Oreo Galleta Original. Lounas: Tomates, Patatas Cocidas, Aceitunas Negras, Arroz Blanco. Päivällinen: Uva Negra, Vivo Cereal Vivo Good Chocolate, Danone Oikos Yogur Griego, Plátano, Damasco. Välipalat/Muut: Sandía. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - millaray rodriguez
|