Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2014
|
103,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 34,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1014 kcal
|
Rasva: 31,13g | Prot: 75,29g | Hh: 107,00g.
Aamiainen: Naturally Nested Egg, Starbucks White Chocolate Mocha (Tall), Farmland Foods Cubed Ham. Lounas: Arrowhead Water, Franz Old Fashioned White Bread, StarKist Foods Tuna Salad Sandwich-Ready - Chunk Light. Päivällinen: Kraft Shake 'n Bake Original Pork, Pork Loin (Tenderloin). lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|