Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2022
|
114,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2022:
|
1134 kcal
|
Rasva: 46,42g | Prot: 72,14g | Hh: 104,88g.
Aamiainen: Kokt Ägg, Arla Mellanmjölk 1,5%, Fullkornsbröd, Cornflakes. Lounas: ICA Gott Liv Vego Schnitzel. Päivällinen: ICA Laxfilé. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|