Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2022
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2022:
|
578 kcal
|
Rasva: 23,25g | Prot: 17,14g | Hh: 73,50g.
Aamiainen: Chá (Infusão), Café Expresso. Päivällinen: Cacau Show Trufa Petit Gateau, Cacau Show Trufa Artesanal Leite Condensado. Välipalat/Muut: Tapioca de Frango, Ovo Cozido. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - deboralopes1
|