Päiväkirja - Jacky.O, 19 kesä 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2014
80,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 10,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 kesäkuuta 2014:
672 kcal Rasva: 4,28g | Prot: 33,99g | Hh: 119,86g.   Aamiainen: Grafschafter Weizentoastbrötchen, Dulano Delikatess Lachsschinken. Lounas: Aldi Baguette Brötchen. lisää...
1994 kcal Harjoitus: Lepo - 19 tuntia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...
Painonpudotus 8,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jacky.O


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.