Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2022
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2022:
|
789 kcal
|
Rasva: 9,20g | Prot: 54,18g | Hh: 62,96g.
Aamiainen: Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Стоинг Яичный Протеин. со Вкусом "Шоколадное Печенье". Lounas: Каравай Лаваш Грузинский, Куриная грудка с овощами и рисом. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алексей5078
|