Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2022
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2022:
|
2208 kcal
|
Rasva: 91,14g | Prot: 124,95g | Hh: 222,32g.
Aamiainen: Малина (Несладкая, Замороженная), Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Now Omega-3, Увелка Крупа Кукурузная. Lounas: Гречка, Куриное Филе Жареное без Масла. Päivällinen: ВкусВилл Десерт Наполеон, Домик в деревне Молоко 3,5%, Виктория Легкий Салат с Креветками, Семга Жареная, Сметанный Соус, Кабачок Гриль. Välipalat/Muut: Bombbar Батончик Фисташковый. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anny_guseva
|