Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2022
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2022:
|
1822 kcal
|
Rasva: 101,86g | Prot: 57,91g | Hh: 166,28g.
Aamiainen: Ферреро Раффаэлло, Родные Просторы Конфеты Родные Просторы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Салат из Свеклы с Чесноком, Плов с Говядиной. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nata.hudeet
|