Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2022
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2022:
|
1437 kcal
|
Rasva: 59,09g | Prot: 88,60g | Hh: 137,93g.
Aamiainen: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lounas: Коркунов Конфета, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кекс, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|