Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2022
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2022:
|
1134 kcal
|
Rasva: 27,76g | Prot: 65,46g | Hh: 147,92g.
Aamiainen: Bonne Maman Orangen-Marmelade, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Tomaten, Hofgut Fit-Milch, Ja! Würfelzucker, Kamps Mehrkornbrötchen. Lounas: Iglo Schlemmerfilet à la Bordelaise 30% Weniger Fett, Iglo Gemüse-Ideen Italienische Art. Välipalat/Muut: Kiwi, Leibniz Butterkeks. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Henryetha
|