Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2022
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2022:
|
1431 kcal
|
Rasva: 74,42g | Prot: 39,82g | Hh: 149,06g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Lounas: Самокат Шаурма с Курицей. Välipalat/Muut: Nestle Кит Кат Deluxe Coconut. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|