Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2022
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2022:
|
899 kcal
|
Rasva: 50,16g | Prot: 48,59g | Hh: 66,38g.
Aamiainen: Walnuts, Banana, Dr.Oetker Porridge. Lounas: Вита Хляб, Cream of Soup. Päivällinen: Orange Juice , Mixed Salad Greens, Chicken Leg. Välipalat/Muut: Keto Muffin. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hizemasandzhik
|