Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2022
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2022:
|
950 kcal
|
Rasva: 26,27g | Prot: 36,88g | Hh: 139,63g.
Aamiainen: DM Bio Rosinen, Äpfel, Ingwer, DM Bio Hirse. Lounas: Gekochtes Ei, Mischbrot, Butter, Ponnath Delikatess Hähnchenbrust. Välipalat/Muut: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee, Wasa Roggen Dünn. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - keine-ahnung
|