Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2022
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2022:
|
1737 kcal
|
Rasva: 67,32g | Prot: 83,83g | Hh: 193,79g.
Aamiainen: Сахар, Заливные Луга Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lounas: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Крошка-Картошка Картофель Премиум с Запеченной Курицей, Азбука Вкуса Капуста Цветная Обжаренная. Päivällinen: Шаурма. Välipalat/Muut: Bezmuki Чизкейк Орео, Oreo Печенье, Даниссимо Хрустящие Шарики в Шоколаде. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaBelova2016
|