Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2022
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2022:
|
720 kcal
|
Rasva: 58,57g | Prot: 36,10g | Hh: 10,93g.
Aamiainen: Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Nescafe Sade. Päivällinen: Krem Şanti, Çilek, Pirinç Pilavı, Kavurma. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - invisible guest
|