Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2022
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2022:
|
1351 kcal
|
Rasva: 43,38g | Prot: 48,35g | Hh: 139,26g.
Aamiainen: K-Classic Bockwurst, Mühlhäuser Pflaumenmus, Stockmeyer Original Polnische Krakauer, Kaffee mit Milch, Kerrygold Butter Gesalzen, Wachtelei, Weizenbrötchen. Päivällinen: Warsteiner Bier (Flasche), Sprite Sprite, Haribo Joghurties, Grossmann Oliven mit Knoblauch & Mediterranen Kräutern, Beef Tartare, Kerrygold Butter Gesalzen, Weizenbrötchen. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|