Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2022
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2022:
|
375 kcal
|
Rasva: 19,35g | Prot: 16,60g | Hh: 33,33g.
Aamiainen: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Карат Плавленый Сыр Дружба, Кофе с Молоком, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Русский Хлеб Батон Отрубной. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Repochka88
|