Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2022
|
47,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2022:
|
1379 kcal
|
Rasva: 61,73g | Prot: 50,11g | Hh: 156,80g.
Aamiainen: Магнит Сыр Монастырский 45%, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lounas: KFS Шефбургер Джуниор Острый . Päivällinen: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Бисквит. Välipalat/Muut: Bounty Bounty , Эссен Продакшн Конфеты Q со Сливочной Начинкой, Миндалем и Кокосом. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Гаянэ Сергеевна Мовсесян
|