Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2022
|
101,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 33,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2022:
|
2055 kcal
|
Rasva: 126,41g | Prot: 100,88g | Hh: 128,45g.
Aamiainen: Butter, GutBio Mehrkornbrot, Gekochtes Ei. Lounas: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Almare Nordseekrabben, Gut & Günstig Shrimps in Dillsauce. Päivällinen: Gekochtes Ei, Butter, Lidl Weizenmischbrot, Almare Nordseekrabben, Gut & Günstig Shrimps in Dillsauce. Välipalat/Muut: Hearts Cappuccino mit Feiner Kakaonote . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|