Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2022
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2022:
|
1333 kcal
|
Rasva: 59,06g | Prot: 92,13g | Hh: 108,95g.
Aamiainen: Du darfst Marmelade, Cappuccino, Milsani Speisequark 20%, Wasa Roggen Dünn. Lounas: Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Lidl Weltmeisterbrötchen , Almare Regenbogen Forellenfilets. Päivällinen: Kohleintopf. Välipalat/Muut: Granatapfel, Milsani High Protein Pudding Schoko, DM Bio Schokocreme Haselnuss, Du darfst Marmelade. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - abarth mieze
|