Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2022
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2022:
|
1067 kcal
|
Rasva: 47,10g | Prot: 44,10g | Hh: 111,60g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Smart Cafe Яйцо, 4 Сезона Весенние Овощи. Lounas: SPAR Салат Овощной с Курицей, ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный , Фили-Бейкер Чизкейк. Välipalat/Muut: Макдоналдс Айс Кофе. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alimeametova
|