Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2022
|
48,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2022:
|
388 kcal
|
Rasva: 17,96g | Prot: 10,57g | Hh: 45,50g.
Aamiainen: Бублик, Ferrero Raffaello. Lounas: Фасоль (без Соли, Отварная). Päivällinen: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Магнит Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - .pipipupu.
|