Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2022
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2022:
|
1988 kcal
|
Rasva: 111,22g | Prot: 57,26g | Hh: 180,52g.
Aamiainen: Джаз Миндаль Жареный, Кантата Шоколадный Берег. Päivällinen: Тыква, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Жара Энергетик, Chikalab Chikabar Oreo, Джаз Миндаль Жареный, Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|