Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2022
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2022:
|
1215 kcal
|
Rasva: 57,32g | Prot: 51,47g | Hh: 118,49g.
Aamiainen: Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lounas: Telur Ceplok, Nasi Goreng tanpa Daging. Päivällinen: Sambal Goreng, Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi. Välipalat/Muut: Wall's Viennetta. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Berliana Yuniar Saputri
|