Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2022
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2022:
|
1285 kcal
|
Rasva: 31,86g | Prot: 107,60g | Hh: 136,27g.
Aamiainen: Etlon Эспрессо, Петмол Молоко Концентрированное со Вкусом Карамели, Творожная Запеканка. Lounas: Фруто Няня Сок Яблочный Прямого Отжима, Белковый Салат с Индейкой. Päivällinen: Barinoff Сок Яблочный , Мексиканский Салат с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|