Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2022
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2022:
|
457 kcal
|
Rasva: 14,28g | Prot: 43,10g | Hh: 38,19g.
Aamiainen: ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Красная Цена Вишня без Косточки, ВкусВилл Белок Яичный, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Кофе (из Молотых Зерен), Nordic Хлопья Гречневые 2 Вида с Очищенными Семенами Конопли. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|