Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2022
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2022:
|
776 kcal
|
Rasva: 6,22g | Prot: 16,12g | Hh: 173,71g.
Aamiainen: Груша, Яблоко, Мандарины. Lounas: Яблоко, Своя Лінія Пластівці Вівсяні, Фасоль (без Соли, Отварная), Приготовленные Грибы (с Жиром). Päivällinen: Сахар, Мёд, Пшеничный Хлеб, Хлебец, Банан, Квашеная Капуста, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные), Гранат. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Айлин Суль
|