Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2022
|
100,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 43,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2022:
|
626 kcal
|
Rasva: 44,59g | Prot: 22,72g | Hh: 28,92g.
Lounas: Ja! Champignons, Philadelphia Kräuter, Iglo Gemüse-Ideen Gemüse-Pilz-Pfanne, Rapsöl. Välipalat/Muut: Dulano Mini Salami. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|