Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2022
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2022:
|
2000 kcal
|
Rasva: 74,53g | Prot: 94,36g | Hh: 233,40g.
Aamiainen: MacChocolate Горячий Шоколад. Lounas: Летний День Молоко 3,2%, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Степь Агрохолдинг Гречневые Хлопья. Päivällinen: Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 15%, Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло, Лаваш, Петруха Филе Куриное, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Астория Соус Кисло-Сладкий. Välipalat/Muut: Здорово Есть Шоколадно-Фундучная Паста, Коломенское Батон Нарезной. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - potavichka1
|