Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2022
|
110,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2022:
|
3178 kcal
|
Rasva: 84,76g | Prot: 91,37g | Hh: 407,15g.
Aamiainen: Bananas. Lounas: P.F. Chang's Egg Drop Soup (Cup), Chow Fun Noodles with Meat and Vegetables, Pei Wei Pork Egg Roll. Päivällinen: Chow Fun Noodles with Meat and Vegetables, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Välipalat/Muut: Pepsi Pepsi (Can), Samuel Adams Downtime Pilsner, Stella Artois Lager, Peanut Butter Cookie, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|