Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2014
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2577 kcal
|
Rasva: 65,53g | Prot: 152,42g | Hh: 343,76g.
Aamiainen: Leo Lausemaus Wiener Würstchen, Gut & Günstig Milchreis, Fettarme Milch. Lounas: Aldi Kaisergemüse, Thomy Remoulade, Ketchup, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Putenbrustfilet. Päivällinen: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Taler, Blaubeeren, A & P Schokomüsli, Kölln Haferflocken, Himbeeren, Be Light Joghurt Mild 0,1%, Aldi Magerquark. Välipalat/Muut: Choceur Kaffee Sahne, KitKat Chunky Peanutbutter, Chupa Chups Minis. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eatcleantd
|