Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2022
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2022:
|
1456 kcal
|
Rasva: 13,82g | Prot: 127,24g | Hh: 211,80g.
Aamiainen: 무, 햇반 햇반 작은공기, 김치, 신선애 생닭가슴살. Lounas: 무, 김치, 햇반 햇반 작은공기, 신선애 생닭가슴살. Päivällinen: 무, 햇반 햇반 작은공기, 김치, 신선애 생닭가슴살. Välipalat/Muut: 무, 김치, 햇반 햇반 작은공기, 신선애 생닭가슴살. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kkangurim
|