Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2022
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2022:
|
869 kcal
|
Rasva: 42,70g | Prot: 80,10g | Hh: 40,83g.
Aamiainen: Санта Бремор Крабовое Мясо Охлаждённое, Куриные желудки с кукурузой. Lounas: Семенишна Сыр Российский, Куриные сосиски, Капуста "Чим чим". Päivällinen: Йогурт 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|