Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2014
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1403 kcal
|
Rasva: 99,30g | Prot: 89,46g | Hh: 38,28g.
Aamiainen: sesame crackers, Wallaby Organic Greek Whole Milk Yogurt Plain, Kroger Walnut Halves and Pieces, Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream. Lounas: Heinz Tomato Ketchup, Appleton Farms Premium Pork Sausage, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Claussen Kosher Dill Pickle Halves. Päivällinen: Heinz Apple Cider Vinegar, Roma Tomatoes, Bell Peppers, Zucchini, Dole Romaine Lettuce, Sweet Onions, Olive Oil, Swift Premium Boneless Pork Loin. Välipalat/Muut: sugar river origal snack sticks ends & peaces, sesame wasabi crackers, Heavy Cream. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PHgardener
|