Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2022
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2022:
|
2428 kcal
|
Rasva: 123,89g | Prot: 98,62g | Hh: 231,73g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Сахар, Колбаса Варено-Копченая, Сыр, Белый Хлеб, Салат Оливье, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картошка Печеная. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Жулай Роман
|