Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2022
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2022:
|
1029 kcal
|
Rasva: 68,12g | Prot: 34,94g | Hh: 71,22g.
Aamiainen: Nature's Own Factory Гречишный Молочный Шоколад, Блинберри Блин с Ветчиной и Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Polinaa12
|