Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2022
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2022:
|
1603 kcal
|
Rasva: 67,84g | Prot: 77,10g | Hh: 167,35g.
Aamiainen: Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Махеевъ Кетчуп, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Макароны Отварные. Lounas: Холодец, Белый Хлеб. Päivällinen: Папа Может Колбаса Полукопченая Чесночная , Белый Хлеб, Белый Хлеб, Гуляш из курицы, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|