Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2022
|
114,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2022:
|
1976 kcal
|
Rasva: 96,31g | Prot: 163,68g | Hh: 81,11g.
Aamiainen: Ei, Vita D'or Raffinesse mit Feinem Buttergeschmack, Bio-Zentrale Müsli Protein Pur, Brunch Blütenhonig, Kaufland Avocado, Alnatura Flohsamen, BioKorn Dinkelkleie, Edeka Eiweißbrot, Milbona Free From Laktose Haltbare Fettarme Milch, Gourmet Mortadella Tradizionale. Päivällinen: Brandt Saaten Crisp, Müller Ayran, REWE Bio Olivenmix mit Kräutern, Edeka Eiweißbrot, Giovanni Ferrari Pecorino Romano, Edeka Speisekartoffeln, Putenbrust Fleisch, Philadelphia Doppelrahmstufe (16.67g), Olivenöl, Montorsi Mortadella Bologna . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SalvatoreStallone87
|