Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2022
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2022:
|
916 kcal
|
Rasva: 25,38g | Prot: 107,47g | Hh: 64,78g.
Aamiainen: Яблоко, Помидоры, Каждый День Молоко 1,5%, Яйцо. Lounas: Каждый День Молоко 1,5%, Капучино. Päivällinen: Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - knopohka2160
|