Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2022
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2022:
|
502 kcal
|
Rasva: 13,26g | Prot: 34,62g | Hh: 64,37g.
Aamiainen: Alnavit Ingwersaft, Limettensaft, Apfelsaft, Ener Bio Apfelessig Naturtrüb , Walnüsse, Mandeln, Kölln Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Zirkulin Flohsamenschalen , Honig, Orangen, Almighurt Erdbeere, Magerquark. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|