Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2022
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2022:
|
918 kcal
|
Rasva: 32,41g | Prot: 58,96g | Hh: 100,02g.
Aamiainen: Alnatura Sesam Ungeschält, Getrocknete Kürbiskerne, Heidelbeeren, Banane, REWE Bio Zarte Haferflocken , REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee. Lounas: Almased Almased mit Wasser. Välipalat/Muut: Garnele, Karottenkuchen ohne Glasur. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Biba Butzelmann
|