Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2022
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2022:
|
1987 kcal
|
Rasva: 47,88g | Prot: 77,06g | Hh: 311,13g.
Aamiainen: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Бельгийские Вафли. Lounas: Суперсуп Гороховый с Беконом. Päivällinen: Плов с Куриной Грудкой, Плов с Курицей. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|