|
Я сегодня встаю на весы и стою в шоке «В смысле 61 с половиной…? Откуда лишние 1,5 кг??….» а потом вспоминаю, что я не весила 60
Аэаэаэпхахахахвхахах
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2022:
|
1394 kcal
|
Rasva: 42,92g | Prot: 36,74g | Hh: 232,13g.
Aamiainen: Пышка Печенье Постное "Морковное", Безе, Сахар, Мороженое Пломбир. Lounas: Карусель Печенье Морковное с Цукатами, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мистер Салат Морковь по-Корейски. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|