Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2022
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2022:
|
1332 kcal
|
Rasva: 69,04g | Prot: 48,18g | Hh: 126,67g.
Aamiainen: Калина Малина Пельмени Фирменные Куриные. Lounas: Батон Нарезной, Волков Колбаса Полукопченая Таллинская. Päivällinen: Едим Дома Тесто Слоеное Дрожжевое, Волков Сосиски "Особые", Коркунов Конфеты с Орехом. Välipalat/Muut: Голден Яблоко . lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shapovalova.kem89
|